2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1982 kcal
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지방: 75.26g | 단백질: 106.39g | 탄수화물: 220.09g.
점심 식사: Nestlé Bombom Negresco, Chokito Branco, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Lollo, Batata Inglesa Cozida, Repolho, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Massa de Crepioca, Piracanjuba Pirakids. 더보기
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안정된 체중
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