2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1347 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 247.95g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam. 저녁 식사: VH Plum Dipping Sauce, Janes Pub Style Chicken Strips, Betty Crocker Mashed Potato Butter & Herb, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). 더보기
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안정된 체중
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