2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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585 kcal
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지방: 4.72g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 88.33g.
점심 식사: Watermelon . 저녁 식사: Venison/Deer, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. 간식/기타: Vital Proteins Collagen Peptides. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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