2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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625 kcal
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지방: 22.73g | 단백질: 19.17g | 탄수화물: 85.95g.
점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite, Frutap Frutapinho, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. 간식/기타: Elma Chips Cebolitos (25 g), Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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