2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1757 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 167.31g.
아침 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Merci Mini Esfiha de Carne, Salada de Frutas. 점심 식사: Risoto de Queijo, Ravioli com Recheio de Queijo, Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Merci Mini Esfiha de Carne. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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