2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1149 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Coffee, Sugar. 점심 식사: Arugula Lettuce, Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Chicken, Avocados, Dole Spring Mix Salad. 저녁 식사: Cassava , Rotisserie Chicken, Chicken Drumstick. 간식/기타: No Name Maria Biscuits. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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