day 3 0f lifting weights
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1348 kcal
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지방: 22.53g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 241.50g.
아침 식사: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Iwisa Maize Meal-Pap. 점심 식사: Bananas , Woolworths Avocado , Blue Ribbon Classic Brown Bread. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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