2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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980 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 112.97g.
아침 식사: Яшкино Классический Крекер, Tora Bika Капучино, Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени. 점심 식사: Мандарины, Яшкино Классический Крекер, Салат Оливье. 간식/기타: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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