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ultimo pasto ore 23 circa
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 7일:
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2122 kcal
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지방: 68.09g | 단백질: 105.12g | 탄수화물: 257.45g.
아침 식사: la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Myprotein Protein Pudding, Sisa Gallette di Mais, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Auriemma Mandorle, Sisa Gallette di Riso, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio. 점심 식사: Sisa Gallette di Riso, Sisa Gallette di Mais, Carote, Mutti Polpa di Pomodoro, Prima Voglia Spinaci Surgelati, Funghi, Valsoia Olio di Soia, Vignola Riso Roma Integrale, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Mais, Sisa Gallette di Riso, Coop Hamburger di Vitello. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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