2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1063 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 104.26g.
아침 식사: Dada Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. 점심 식사: Tahu Isi, Pepaya, Kurma. 저녁 식사: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Dada Ayam. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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