2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1258 kcal
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지방: 83.52g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 59.77g.
아침 식사: Рис Отварной, Идеал Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Востряково Сало Копченое, Виктория Форель Радужная. 점심 식사: Сахар. 저녁 식사: Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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