2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1476 kcal
|
지방: 59.36g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 160.91g.
아침 식사: Индилайт Кампана, Greenola Джем Абрикос, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. 점심 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зеленая Компания Миндальное Молоко, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриные Грудки (Жареные), Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Жареная Картошка, Сливочное Масло, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|