2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1531 kcal
|
지방: 75.62g | 단백질: 65.54g | 탄수화물: 145.85g.
아침 식사: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Щебекинская Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные. 저녁 식사: Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Lamington, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Вишней Айс. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|