Водичка уходит✨🙌🏻✨
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1196 kcal
|
지방: 62.92g | 단백질: 124.65g | 탄수화물: 30.10g.
아침 식사: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Магнит Яичный Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Омлет с Куриным Филе. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. 간식/기타: ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Паста. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
|