2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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923 kcal
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지방: 25.63g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 124.59g.
아침 식사: Äpfel, Brotland das Milde, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Chicken Döner. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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