2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1115 kcal
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지방: 59.02g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 201.51g.
점심 식사: Starbucks Hazelnut Zero Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Cuties Mandarin Orange, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Gefen Ramen Noodles. 간식/기타: Great Value Yellow Popping Corn, Pop Secret Homestyle Popcorn. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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