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F: 16,5%
W: 60,9%
M: 40,7%
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79.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 7일:
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2308 kcal
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지방: 77.15g | 단백질: 113.73g | 탄수화물: 289.96g.
점심 식사: Extrawurst Wellness Extra , Linessa Light Butter, Ei, REWE Feine Welt Elsass Zwetschge Fruchtaufstrich, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ASAL Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Aldi Hirschsteak. 간식/기타: Aldi Mandelhörnchen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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