2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
498 kcal
|
지방: 16.24g | 단백질: 46.44g | 탄수화물: 46.42g.
아침 식사: Kawa Capuccino . 점심 식사: Filet z Kurczaka, All Seasons Zucchini. 저녁 식사: Milsani Joghurt 3,5%, Pomidory Koktajlowe. 간식/기타: Cytryna, Milsani Joghurt 3,5%, Ogórek (Obrany). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|