|
хочу сегодня попробовать набрать 1000кк. В последний раз так много ела в начале сентября того года :^)
|
36.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1008 kcal
|
지방: 42.17g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 93.66g.
아침 식사: Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая. 점심 식사: Магнит Соус для Болоньезе, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Цветная Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. 저녁 식사: Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Burn Burn Zero Sugar, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Воздушным Рисом, Сэн Сой Соевый Соус, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Тофу Классический, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Атлантика Форель Слабосоленая, Sen Soy Рисовая Бумага. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
буду держать за тебя кулачки!! 🤗
2024년 03월 20일 작성이: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|