2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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726 kcal
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지방: 15.89g | 단백질: 25.12g | 탄수화물: 119.90g.
아침 식사: Ам Ам Йогурт Питьевой Персик, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita. 점심 식사: Алексеевское Сгущенка, Моя Цена Холодный Чай, Bio Max Биокефирный 1%. 저녁 식사: Чупа-Чупс Леденец, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Алексеевское Сгущенка, Ne Moloko Соевое с Бананом, Мой Сок Вишнёвый, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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