2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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2052 kcal
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지방: 96.04g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 223.91g.
아침 식사: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Essen Конфета Даежь. 점심 식사: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Marketplace Соус Тартар, Жареный Картофель. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мандарины, Лента Икра Сельди, Красный Пищевик Зефир, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Картофель Отварной, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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