2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
1524 kcal
|
지방: 25.16g | 단백질: 24.58g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Kroger Blueberry Bagel. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kettle Brand Air Fried Jalapeño Chips. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|