2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 28.6 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1250 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 91.20g.
아침 식사: Bojangles Bo-Tato Rounds - Small, Chick-fil-A Bacon, Egg & Cheese Biscuit. 점심 식사: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. 저녁 식사: Sprite Diet Sprite, Don Julio Tequila, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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