2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.0 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1908 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 99.97g | 탄수화물: 314.15g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. 점심 식사: Egg, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. 저녁 식사: Marc Angelo Chicken Breast Kabobs (1), No Name Frozen Mixed Vegetables, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes. 간식/기타: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). 더보기
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