2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1606 kcal
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지방: 78.74g | 단백질: 131.74g | 탄수화물: 55.99g.
아침 식사: Presunto Cozido Magro, Mussarela, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Bom da Canastra Mussarela Palito. 간식/기타: Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Casa de Mãe Barra de Nuts Coco. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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