2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1667 kcal
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지방: 48.72g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 105.99g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Pane di Semola, Uovo Sodo, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Crackers Venere. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Tennent's Birra, Fiorucci Prosciutto Crudo, Coop Scamorza Affumicata, Tigelle. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Mandorle. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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