2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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322 kcal
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지방: 12.03g | 단백질: 10.15g | 탄수화물: 43.21g.
아침 식사: Blueberries , Flaxseed, Pumpkin Seeds, Porridge, Unsweetened Almond Milk, Prunes in Juice. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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