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:(
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57.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1332 kcal
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지방: 45.79g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 178.30g.
아침 식사: Vollgran Weizenkeime, Provamel Reis-Kokos Milch, Alnatura Hafermilch, Suntree Trockenpflaumen, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance, Aldi Haferflocken, Chufas Nüssli Erdmandelflocken. 점심 식사: Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Gekochter Kürbis, Knorr Delikatess Brühe, Lauch, Rapunzel Mung Dal, Ener Bio Cashewmus, Alnatura Rote Linsen. 간식/기타: Aldi Blätterteig Stangen, Äpfel, Edeka Bio My Veggie Hafer Natur, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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