2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1969 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 133.65g | 탄수화물: 225.43g.
아침 식사: Delamassa Pão de Forma, Banana, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo, Café. 점심 식사: Pão Italiano, Repolho, Peito de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Pullman Rap10 Integral, Acém Cozido. 간식/기타: Pão Francês, Salame, Ovo, Delamassa Pão de Forma. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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