2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1710 kcal
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지방: 84.51g | 단백질: 95.80g | 탄수화물: 137.48g.
아침 식사: Performance Омлет с Овощами, SPAR Хэшбраун Драники. 점심 식사: Хлеб Черный, Индейка Отварная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. 저녁 식사: Barilla Макароны Вареные , Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 간식/기타: Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы. 더보기
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안정된 체중
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