2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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680 kcal
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지방: 26.36g | 단백질: 27.33g | 탄수화물: 74.22g.
아침 식사: Getreide-Müsli, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Landliebe Milch 1,5%. 간식/기타: Teviana Käse-Kuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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