2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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3081 kcal
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지방: 170.17g | 단백질: 132.85g | 탄수화물: 174.85g.
아침 식사: Conad Rustici con Zucchero di Canna. 점심 식사: Birra, Costine di Maiale. 저녁 식사: Castello Polenta Grigliata, Ciambellone, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Frico. 간식/기타: Bresaola, Pane Comune. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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