2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1035 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 160.01g.
아침 식사: Quaker Flocons d'avoine, Régilait Nuage de Lait. 점심 식사: Ancel Moelleux Marbré, Ancel Bretzel . 저녁 식사: Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Risotto aux Asperges Vertes, Picard Carottes en Rondelles Bio, Picard Légumes Pour Wok Bio. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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