2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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574 kcal
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지방: 13.86g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 59.50g.
아침 식사: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. 점심 식사: La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Cicoria. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Niente,questo mese non si riesce tra cene,zeppole di San Giuseppe cerco almeno di mantenere ed è in arrivo la Pasqua 😂
2024년 03월 20일 작성이: LUCETTA73
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