2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
3068 kcal
|
지방: 148.46g | 단백질: 138.86g | 탄수화물: 230.71g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, банан Мини, ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом. 점심 식사: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Профитроли Бородинские с Сельдью, ВкусВилл Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой, Цезарь Салат. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Батон, Снежана Филеечка «Деликатесная», Franziskaner Пиво. 간식/기타: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|