2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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801 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 22.87g | 탄수화물: 92.01g.
점심 식사: Starfrost Nudel Frikadellen Pfanne. 저녁 식사: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Goldähren Vital und Fit. 간식/기타: Choceur Star Rice Crunchy. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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