|
800 g heeft haar valies gepakt deze week....doei 😁
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
851 kcal
|
지방: 33.42g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 87.33g.
아침 식사: Komkommer (met Schil), AH Pitloze Rode Druiven, Carrefour Kipfilet met Curry, Roerei, Boni Knäckebröd Volkoren. 점심 식사: Delhaize Kerstomaten, Rode Uien, Boni Augurken Zoetzuur, Veldsla, Speltbrood, Baresa Pesto, Colruyt Gebraden Rosbief, Milbona Smeerkaas Light, AH Gegrilde Beenham Flinterdun , Milbona Smeerkaas. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|