2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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449 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 24.70g.
아침 식사: Помидоры Черри, Яйцо, Марины Каклеты с Брокколи, Frikom Boranija Žita, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, President Brie, Milbona High Protein Mousse (Chocolate), Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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