2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1373 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 140.60g.
아침 식사: Jeruk, Khong Guan Saltcheese Comberry, Milo Milo, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kurma, Kikil, Nasi Putih. 간식/기타: TPS Food Mie Kremezz, Tempe Mendoan, Good Day Originale Cappucino. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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