2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
|
1628 kcal
|
지방: 61.27g | 단백질: 101.46g | 탄수화물: 170.29g.
아침 식사: Мёд, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, Нежинская Молоко 1,5%. 점심 식사: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Квантсервер Слайсы Пшеничные, Владкон Тушенка Тунец, Asia Fest Корейская Заправка, Морковь, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Bite Батончик Шоколад . 간식/기타: Zatochito Батончик Банан и Воздушный Рис , Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир, Нежинская Молоко 1,5%, Киви, Апельсин, Zatochito Батончик Банан и Воздушный Рис , Апельсин, Балтийская Трапеза Чебурек с Мясом. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|