2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1316 kcal
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지방: 61.64g | 단백질: 155.03g | 탄수화물: 31.37g.
아침 식사: Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 점심 식사: Huile d'Olive, Tomates, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Camembert, Herta Le Bon Paris, Filet de Poulet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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