2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
2433 kcal
|
지방: 97.35g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 307.03g.
아침 식사: Coffee-Mate Vainilla Lite , Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Plátano, Freezer Fruits Mix de Berries, Lala Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Lechuga, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Sandwich de jamón de pavo, Quesadillas Mexa. 간식/기타: Great Value Bombones, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AlejandroMM05091991님의 체중기록
|