bee in trance님의 저널, 2015년 06월 6일

2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
1383 kcal 지방: 31.75g | 단백질: 87.34g | 탄수화물: 195.35g.   아침 식사: Творожная запеканка в мультиварке, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Сармич Сыр Гурман Легкий, Домик в деревне Топленое Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливы, Мёд. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чечевичный Суп, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Клубника, Варенье, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами. 간식/기타: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожная запеканка в мультиварке, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. 더보기
1447 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간, 샤워 - 20 분, 휴식 - 12 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bee in trance님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유