2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1710 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 250.94g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. 저녁 식사: Chicken Stir Fry, White Rice. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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