2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1669 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 174.51g.
아침 식사: Torta cocco e cioccolato, BONLÀ Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ferrari GranMix, Latte Parzialmente Scremato, Patate, Mortadella Bologna IGP. 저녁 식사: Witor's Mini Ovetti, Mutti Pomodori Pelati, Selenella Carote, Conad Cipolla Dorata, Selex Lenticchie Rosse, Leerdammer Emmental. 간식/기타: Melinda Mela Golden, Muesli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mea Vita Psyllium, Prozis Zero Wafer Vanilla. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|