2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
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1856 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 228.01g.
점심 식사: Kölln Knusper Schoko Krokant, Calzone Thunfisch. 저녁 식사: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Subway Vollkornbrot, Subway Italian BMT, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 간식/기타: Wassermelone, Beck's Bier (500 ml). 더보기
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2173 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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