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F: 16,5% / W: 60,9% / M: 40,7%
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79.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
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2367 kcal
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지방: 74.89g | 단백질: 194.05g | 탄수화물: 213.85g.
아침 식사: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union Professional Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, REWE Feine Welt Elsass Zwetschge Fruchtaufstrich, Linessa Bierschinken Light, Linessa Light Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Sesambrötchen. 저녁 식사: Champignons, Knorr Züricher Geschnetzeltes Ftrockenprodukt, Kalbfleisch, Konzelmann's Konzellinis Eiweis Nudeln. 간식/기타: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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