2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1264 kcal
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지방: 45.53g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 154.47g.
아침 식사: Egg, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Knoephla Soup. 저녁 식사: Culver's Vanilla Dish - 1 Scoop, Great Value Mac & Cheese Cup, Atkins Ranch Ground Venison , Spinach, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Mushrooms. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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