2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1251 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 118.65g.
점심 식사: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Cueca Virada, Hemmer Molho Pesto Vermelho, Tomates, Peito de Frango. 저녁 식사: Anila Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Au Lait, Queensberry Geléia de Amora, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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