2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
1524 kcal
|
지방: 50.72g | 단백질: 76.39g | 탄수화물: 192.80g.
아침 식사: Сливочное Масло, Капучино, Лимак Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Мятная, Капустный Салат, Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Куриные Котлеты, Лимак Хлеб Пеклеванный, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Европа Булочка Ромашка. 간식/기타: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, MacCoffee Капучино Di Torino, Лимак Хлеб Пеклеванный, Главпродукт Сгущёнка Вареная. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|